Mengetahui Tanda Kehamilan dan Kapan Terjadinya Kehamilan

Mengetahui Tanda Kehamilan dan Kapan Terjadinya Kehamilan

11januari

02.24

0 komentar

Kapan anda mengetahui diri anda tengah hamil atau ciri cici hamil yang tengah terjadi pada Anda? Banyak responden yang menceritakan bahwa dia baru mendeteksi / mengetahui tanda kehamilan setelah haidnya terlambat dan melakukan tes kehamilan menggunakan alat tes kehamilan yang banyak di jual secara bebas di apotek. Ternyata kalau anda baru mengetahui setelah masa itu, janin sudah tumbuh dan berkembang di dalam tubuh anda selama 1 bulan tanpa mendapat asupan makanan / gizi khusus yang terkandung dalam susu kehamilan.

Namun demikian kalau diamati lebih lanjut, bercak tersebut merupakan salah satu tanda tanda awal kehamilan yang disebut dengan tanda Hartman.

Tanda Hartman berupa bercak darah yang mirip darah haid, berbeda dengan haid, tanda Hartman ini biasanya lebih sedikit. Perlu kami sampaikan pula bahwa walau berbentuk bercak darah, Ciri-Ciri Orang Hamil atau Tanda-Tanda Kehamilan Pada Wanita yang di sebut Hartman ini tidak berbahaya bagi ibu maupun janin. Namun demikian bagi ibu yang merasa bercak darah ini terlalu banyak padahal alat tes kehamilan mengatakan positif mungkin ada baiknya untuk segera berkonsultasi dengan dokter.

Untuk memastikan ibu benar-benar hamil, berikut adalah tanda-tanda kehamilan yang dapat ibu rasakan selama masa transisi dari tidak hamil menjadi hamil :

- Perubahan rasa pada tubuh

- Rasa kembung dan nyeri yang muncul bila payudara ditekan

- Sering tidak enak badan

Perubahan - perubahan diatas bersifat sangat relatif pada ibu yang sedang hamil muda, untuk meyakinkan diri ibu dan suami, ada baiknya segera memeriksakan diri menggunakan alat tes kehamilan maupun berkonsultasi ke dokter ahli kandungan. Lewat pemeriksaan USG (ultrasonografi) dokter dapat memastikan kehamilan dengan melihat pembesaran rahim maupun dengan mendengar denyut jantung bayi menggunakan media/alat khusus.

Di minggu-minggu awal kehamilan ini memang biasanya ibu tidak menyadari bahwa dirinya tengah hamil. Ini disebabkan memang perubahan yang terjadi pada dirinya tidak begitu dia rasakan, kalaupun memang dirasakan, beberapa orang mungkin menganggapnya hanya sebagai gejala sakit biasa.

Hal inilah yang kemudian membahayakan diri janin/bayi karena ibu cenderung tidak menjaga asupan nutrisi yang dimakannya atau bahkan tetap melakukan hal-hal yang dilarang pada kehamilan muda seperti bepergian naik pesawat maupun meminum obat - obatan yang dijual bebas di pasaran tanpa nasihat dokter. Pada kondisi tertentu, karena ibu hamil tidak menjaga kondisinya mungkin akan keluar flek-flek darah yang kemudian hanya dianggap sebagai menstruasi biasa/menstruasi yang sedikit terlambat dari jadwal yang biasanya.

Untuk alasan inilah biasanya beberapa rekan menyarankan kepada wanita yang menginginkan kehamilan untuk mengkonsumsi susu kehamilan agar pada masanya terjadi konsepsi/pembuahan, janin dapat tumbuh dan berkembang dengan asupan gizi yang optimal.

Untuk memastikan adanya kehamilan hendaknya suami istri khususnya ibu rajin melakukan tes kehamilan dengan menggunakan alat tes kehamilan yang dijual bebas di apotek maupun took kesehatan lainnya.

Alat tes kehamilan bekerja dengan mendeteksi adanya hormone kehamilan (hormone HCG) yang dikeluarkan oleh ibu/wanita/perempuan. Alat ini biasanya digunakan pada saat 1 - 2 minggu terlambat haid. Saat yang paling tepat untuk melakukan tes adalah pada pagi hari dimana hormone kehamilan (hormone HCG) wanita/istri telah menumpuk sehingga air seni/air kencing pertama yang dikeluarkan mengandung hormone kehamilan (hormone HCG) yang sangat tinggi.

Kalaupun alat ini kemudian memberikan hasil negatif, anda jangan buru-buru mengambil kesimpulan bahwa ibu/istri belum hamil. Alat tes yang memberikan hasil negative hanya menunjukkan bahwa alat tes kehamilan tersebut belum mampu mendeteksi hormon kehamilan (hormone HCG) pada air seni/air kencing ibu/istri.

Beberapa hal yang menyebabkan kesalahan alat tes kehamilan adalah :

- Adanya kerusakan pada alat tersebut

- Kesalahan pemakaian

- Waktu penggunaan yang tidak tepat

- Kesalahan penyimpanan alat tes kehamilan

- Adanya gangguan hormon pada ibu/istri sehingga alat tes kehamilan dapat memeberikan hasil negatif maupun positif

Cara Merawat Tubuh Agar Tetap Cantik Dan Menarik

Cara Merawat Tubuh Agar Tetap Cantik Dan Menarik

11januari

23.29

1 komentar

Cara Merawat Tubuh Agar Tetap Cantik Dan Menarik sangat di butuhkan apa lagi bagi para gadis sebab jika tidak merawatnya, bisa bisa orang terdekat ataupun pacarnya akan melirik ke gadis lain maka dari itu tips merawat kulit perlu di kuasai. Terkadang kita sebagai Manusia selalu membadingkan diri dengan Orang Lain. Ketimbang membandingkan diri dengan orang lain atau memikirkan bagian-bagian terburuk yang ingin Anda ubah dalam hal Menjaga Tubuh Ideal , maka dari itu apasalahnya jika Anda mencoba untuk mencintai dan menghargai apa yang ada pada diri Anda, sebab itu adalah anugrah yang telah Tuhan berikan. Dibawah ini ada beberapa cara bagaimana Anda untuk lebih merasa nyaman di dalam Tubuh Anda sendiri.

Beberapa Tips Cara Merawat Tubuh Agar Tetap Cantik Dan Menarik :

Hargai dan Cintai Kulit Tubuh Anda
Saat perempuan menghabiskan waktunya dengan bekerja keras, seringkali mereka kurang memerhatikan sisi sensual dalam dirinya," Ungkap Lisa Schrader, pengarang Kama Sutra 52. Namun ada tips dan trik berikut ini untuk "memberdayai" sisi sensual yang terkubur di dalam diri Anda.

* Warna merah
Disadari atau tidak, warna merah memang menggoda. Kenakan sesuatu berwarna merah dalam keseharian Anda. Entah itu busana merah atau lipstik merah yang cukup terang tetapi tidak norak. "Warna merah menstimulasi nafsu seksual seseorang," jelas Elizabeth Harper, pengarang Wishing: How to Fulfill Your Heart's Desires.

* Tanpa underwear
"Jika Anda berani, cobalah pergi berkencan dengan suami tanpa mengenakan celana dalam," saran Ramani Durvasula, PhD, profesor psikologi di California State University, Los Angeles. "Anda akan merasa sedikit nakal dan sangat seksi," jelasnya. Tetapi untuk yang satu ini, Anda benar-benar harus memastikan bahwa kondisi Anda aman untuk tidak mengenakannya, ya. Tidak memiliki gaya jalan atau duduk yang ceroboh atau rok yang terlalu pendek.

* Berkeringat
Perempuan yang berkeringat karena berolahraga secara rutin akan merasa lebih diingini, begitu penjelasan sebuah studi di University of Arkansas melaporkan.

* Mengenakan perhiasan yang menggelayut
Memiliki bagian tubuh tertentu yang Anda nilai sangat seksi? Jika ya, fokuskan perhiasan Anda pada bagian tersebut. Semisal, Anda merasa bagian dada Anda memiliki daya tarik lebih. Kenakan kalung yang menjuntai hingga bagian tersebut. Gerakan Anda seharian seakan mengelus lembut daerah tersebut. Saran dari psikolog dan terapis sex, Stephanie Buehler ini mengisyaratkan bahwa langkah tersebut akan membantu Anda merasa lebih seksi menjalani hari.

* Lekuk tubuh
Ingin merasa lebih seksi? Kesampingkan sejenak busana longgar Anda, dan kenakan busana yang menunjukkan lekuk tubuh Anda. Tak peduli Anda hanya berdiam diri di rumah, tetapi mengenakan pakaian yang memeluk lekuk tubuh Anda akan membuat Anda merasa lebih sensual.

* Tanpa penyamaran
Menyingkirkan rambut-rambut yang tak diinginkan di bagian tubuh tertentu akan membantu Anda merasa lebih nyaman. Misal, melakukan bikini wax akan membuat Anda merasa lebih nyaman di bagian bawah sana. Bagian tersebut akan terasa lebih lembut. Friksi lembut di sana akan membuat Anda merasa lebih sensual dan aware terhadap diri Anda sendiri.

* Simpan sejenak sepatu datar
Mengenakan sepatu berhak tinggi akan menguatkan otot dasar pelvis, yang berpotensi meningkatkan kenikmatan seksual, begitu laporan dari para peneliti Italia. Selain itu, berjalan menggunakan sepatu hak tinggi dengan gaya jalan yang tinggi akan membuat Anda merasa dan terlihat seksi.

* Tanggalkan busana seakan ada yang melihat
Ketimbang membuka pakaian seperti terburu-buru saat akan mandi di kamar mandi, coba lakukan dengan gaya seksi. Secara perlahan dan sensual, tanggalkan busana Anda satu per satu seakan ada yang ingin Anda goda. Sebelum tidur, kenakan kamisol seksi....atau tanpa sehelai kain sekalian (pastikan keadaan aman, dan pintu kamar terkunci). Anda akan merasa lebih seksi.

* Mandi dengan sabun wangi berpelembap
Aroma bisa membantu seseorang merasa lebih seksi, apalagi jika ditambah dengan sensasi kelembutan. Pilihlah sabun berpelembap yang lembut dan berbusa untuk menemani Anda membersihkan tubuh. Tubuh yang bersih dan lembap juga akan membantu Anda merasa lebih nyaman di dalam tubuh sendiri.


semoga Artikel di atas bisa membantu dan selamat mencoba

Tips Menjaga Tubuh Ideal

Tips Menjaga Tubuh Ideal

11januari

22.56

0 komentar

Tips Menjaga Tubuh Ideal atau cara merawat tubuh ideal maupun menjaga bentuk tubuh ager tetap tetap berbentuk sesuai dengan bentuk tubuh yang di inginkan merupakn hal yang memang harus kita perhatikan, dan tidak cukup hanya merawat bentuk tubuh saja yang di perhatikan Tips Merawat Kulit pun sama pentingx sebab dengan tubuh yang sehat ataupun bentuk tubuh yang ideal di tambah dengan kulit kita yang sehat dan montok menjadikan kita lebih bebas beraktifitas dan membuat kita lebih percaya diri. Berikut Informasi Terkini dengan beberapa Tips atau cara menjaga tubuh ideal yang bisa anda praktekan atau anda coba:

Tips Menjaga Tubuh Ideal

* Perbanyak minum air putih
jika kekurangan air akan menyusut drastis dan terlihat kering setra tidak sehat, otomatis bentuk tubuh anda juga terlihat buruk.karena tidak sesuai dengan berat yang ideal. Seperti halnya tumbuhan, tubuh manusia hampir 75% terdiri dari cairan, Cairan ini sangat dibutuhkan untuk proses pembakaran dalam tubuh, seperti halnya jika tanaman kekurangan air, makan akan kering, tubuh manusiapun juga begitu.

* Menjaga porsi makan
jika dalam satu bulan anda terbiasa dengan ini : Setiap pagi hari ada mengonsumsi sepotong Roti gandum dan segelas susu rendah lemak, serta sepotong apel. untuk siangnya dilanjut dengan tiga sendok makan nasi dan sepotong daging atau ( daging ikan salmon,udang,daging kalkun,daging domba ) ditambah 300 grm sayur dan jus buah. dan malam hanya memakan satu buah apel atau pisang ditambah dengan susu rendah lemak,anda akan mengalami penurunan berat badan 2 sampai 3 kg dalam sebulan. kuncinya hanya rutin dan teratur, menu bisa diganti asal jangan berlemak. Tapi bukan berarti anda melupakan protein dan karbohidrat serta vitamin yang lain, tetap konsumsi itu semua dan datangi juga ahli gizi anda.

* Melakukan olahraga
Anda Bisa melakukan olahraga jogging pada pagi dan sore hari selama 30-60 menit paling tidak 2-3 kali dalam satu minggu , atau bisa diganti dengan berenang 2-3 jam 2 kali dalam seminggu. jogging atau renang bisa cepat membakar lemak, karena seluruh bagian tubuh ikut bekerja, peredaran darah juga terpacu lebih cepat dan memberikan efek baik untuk kesehatan dan bentuk tubuh.

* Istirahat secukupnya
Kurangi mengkonsumsi minuman yang mengandung banyak gula, bila perlu belajarlah untuk meninggalkannya karena glukosa akan menyebabkan kadar gula dalam darah naik dan lemak dalam darah menumpuk, pastinya semakin banyak lemak yang ada dalam tubuh, anggota badan akan memelar dengan sendirinya
Cara Menjaga Bentuk Tubuh memang sedikit rumit, tetapi jika dilakukan secara konsisten dan teratur akan membuat perubahan, dan malah bentuk tubuh anda menjadi lebih indah.

Tips Merawat Kulit

Tips Merawat Kulit

11januari

08.20

0 komentar

Tips Merawat Kulit ada banyak cara yang dapat kita lakukan untuk merawat kulit sendiri dirumah, entah itu luluran, saat mandi, atau dalam aktifitas keseharian kita. Sebetulnya warna kulit itu dipengaruhi oleh pigmen kulit itu sendiri. Jikalau warna asli kulit kita coklat namun dengan perawatan extra dapat merubah menjadi putih itu merupakan hal yang sementara dalam arti jika anda beraktifitas di luar rumah tanpa menggunakan pelindung kulit maka warna kulit anda akan kembali menjadi coklat.

- Pemilihan sabun

Menurut penelitian sabun yang baik digunakan adalah sabun cair dari pada sabun keras, sebab sabun keras tersebut mengandung bahan alkali yang digunakan sebagai pengeras sabun tersebut itu sendiri. Informasi terkini Penggunaan alkali tersebut berdampak pada kulit yang mengakibatkan kering dan pecah-pecah. Untuk mengakalinya sebaiknya gunakanlah sabun cair, selain baik untuk kesehatan kulit jika anda menggunakan shower saat penggunaannya juga akan lebih bersih hasilnya.

Selain itu jangan lupa juga pilih sabun yang sesuai pada kulit anda sndiri jangan terpatok pada seseorang yang mungkin berarti bagi anda, tah kulit-kulit anda sendiri dan yang merasakan atau hasilnya anda sendiri. Sebab jika anda menggunakan sabun yang tidk sesuai pada kulit anda akan berakibat kering serta pecah-pecah. Hal tersebut yang tidak sehat bagi kulit anda, untuk itu cara pemilihannya yaitu pilihlah sabun yang hasilnya tidak mengakibatkan kering pada kulit anda.

- Nutrisi

Selain dengan cara penanganan luar sebaiknya berikan juga nutrisi dari dalam. Caranya dengan konsumsi makanan yang mengandung manfaat untuk kulit anda, sebab penanganan dalam juga penting bagi kulit anda. Cara yang paling sederhana yaitu penuhi kebutuhan air mineral dalam tubuh, sebab air mineral dapat menjaga kulit agar tetap lembab. Selain itu masih banyak lagi nutrisi yang baik bagi kulit anda.

Seperti :

selenium yang membantu melindungi sel-sel kulit dari radikal bebas

Coenzyme Q10 merupakan antioksidan kuat yang secara alami diproduksi di dalam tubuh

Antioksidan mencegah atau memperlambat kerusakan sel akibat radikal bebas

Vitamin A untuk perbaikan kulit

Vitamin C membantu melindungi kulit dari sinar matahari

Vitamin E merupakan antioksidan lain yang bisa mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari

Asam lemak esensial seperti omega-3 dan omega-6 membantu memproduksi lapisan minyak pelindung alami kulit dan mencegah timbulnya jerawat

Ciri Ciri Orang Hamil |Tanda Tanda Wanita Hamil atau Hamil 1 Bulan

Ciri Ciri Orang Hamil |Tanda Tanda Wanita Hamil atau Hamil 1 Bulan

11januari

16.56

0 komentar

Ciri Ciri Orang Hamil - Tanda Tanda Wanita Hamil atau Hamil 1 Bulan Zona Terbaru memeberikan berbagai Cirir Ciri Orang Hamil buat Ibu-ibu Muda yang saat ini mungkin tengah menantikan kehamilan dan pastinya yang kami sediakan tentang Tanda Wanita Hamil 1 Bulan yang sangat lengkap dari yang umum diketahui oleh kebanyak Ibu-Ibu.

Ciri Ciri Orang Hamil atau Tanda Awal Kehamilan

-Terjadi Perubahan Pada Payudara

Jika terjadi kemhamilan maka payudara akan mengencang dengan puting yang membesar serta berwarna gelap,hal ini disebabkan oleh meningkatnya produksi hormon esterogen dan progesteron.

-Munculnya Bercak Darah atau Flek Yang Diikuti Kram Perut

Bercak Darah ini muncul sebelum Mens atau Haid akan datang,Biasanya terjadi anta 8 hingga 10 setelah terjadinya Ovulasi.Keluarnya bercak darah biasanya diikuti dengan Kram perut dan Kram perut akan terjasi secara teratur pada terjadinya kehamilan.

-Mual Dan Muntah

75% wanita yang mengalami kehamilan pasti akan mengalami tanda-tanda ini,pemicunya adalah akibat terjadinya peningkatan Hormon HCG (Human Chorionic Gonadotrophin) dalam aliran darah.

-Sering Buang Air Kecil (Frequent Urination)

Setelah Mens atau haid terlambat hingga satu dua minggu,Keinginan untuk buang air kecil menjadi lebih sering dilakukan dari biasanya dan ini disebabkan oleh pertumbuhan janin didalam Rahim yang menekan kandung kemih dan akibat adanya peningkatan sirkulasi darah.

-Pusing dan Sakit Kepala

Gangguan pusing dan sakit kepala sering dialami oleh wanita hamil disebabkan oleh faktor fisik.

-Rasa Lelah dan Mengantuk Berlebih

Rasa lelah dan mengantuk yang terjadi saat kehamilan disebabkan oleh perubahan Hormonal,Juga akibat dari kinerja beberapa organ Vital seperti Ginjal,Jantung dan Paru-Paru.

-Sembelit

Sembelit terjadi akibat peningkatan Hormon Progesterone.Hormon ini selain mengendurkan otot-otot Rahim,juga berdampak pada mengendurnya otot dinding usus sehingga menyebabkan Sembelit atau Susah Buang Air Besar.

itulah beberapa ciri orang hamil atau tanda wanita hamil, semoga artikel di atas bisa bermanfaat